Breaking News

Menu

Menjaga Kebugaran Tubuh, Prajurit Kodim 1424/Sinjai Senam Komando (Sparko)



SINJAI, -  Salah satu kegiatan untuk menjaga kebugaran fisik, Prajurit Kodim 1424/Sinjai adalah melaksanakan kegiatan Senam Komando (Sparko) di lapangan Tennis Makodim 1424/Sinjai.

Dandim 1424/Sinjai Letkol Inf Sumardi, S.E., M.Si, menyampaikan di Makodim 1424/Sinjai Jl. Jenderal Sudirman Kel. Biringere Kec. Sinjai Utara Kab. Sinjai. Jumat (4/11/2022).

Senam Komando (Sparko) ini merupakan kegiatan olahraga Program Angkatan Darat yang dilaksanakan oleh prajurit Tempur maupun prajurit Non Tempur , cucuran keringat yang mengalir dan semangat terpancar dari wajah para prajurit Kodim 1424/Sinjai walaupun sebagai prajurit teritorial tidak membuat surut semangat prajurit.

olahraga Sparco dapat membentuk fisik prajurit menjadi sehat dan penuh energik, senam Komando ini memiliki berbagai jenis gerakan mulai dari penguatan tangan, kaki perut dan gerakan-gerakan senam kombinasi dantaranya Mountain Climber, Hall Burpes, dan Burpes dimana pada masing-masing gerakan dilakukan sebanyak 10 kali dan dilakukan sebanyak tiga set setiap latihan.

Ditempat Terpisah Dandim 1424/Sinjai Mengatakan Tujuan dilaksanakan Senam Komando (Sparko) ini untuk memelihara kebugaran tubuh dan memberikan refresing dari tugas sehari-hari sehingga dapat terhindar dari penyakit, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan berbagai macam penyakit. (*)

Editor: A2W

Post Tags:

No Comment to " Menjaga Kebugaran Tubuh, Prajurit Kodim 1424/Sinjai Senam Komando (Sparko) "

  • To add an Emoticons Show Icons
  • To add code Use [pre]code here[/pre]
  • To add an Image Use [img]IMAGE-URL-HERE[/img]
  • To add Youtube video just paste a video link like http://www.youtube.com/watch?v=0x_gnfpL3RM